Taichi waza

 Hanmi-hantachi waza

 Suwari waza

 
Grijpen

 Katate dori
(pols vastpakken)

 Kata dori
(schouder vastpakken)

Aihanmi katate dori
(Pols vastpakken gekruisd)

 Morotedori
(twee handen pakken een arm/pols vast) 

 Ryotedori
(twee handen pakken twee armen/polsen vast)

 Ryokatadori
(beide schouders vastpakken)

 Ushiro ryotedori
(twee handen pakken twee armen/polsen van achteren vast)

  Ushiro ryohijidori
(twee handen pakken twee ellebogen van achteren vast)

 Ushiro ryokatadori
(beide schouders van achteren vastpakken) 

 
Stoten

Chudan tsuki
(Stoot naar het midden)

 Jodan tsuki

(Stoot naar het gezicht)

 
Slaan

 Shomenuchi
(slag op het hoofd)

 Yokomenuchi
(slag naar de zijkant van het hoofd)

 Katadori men-uchi
(schouder vastpakken en slag op het hoofd)

 
Schoppen

 Maegeri
(voorwaarts trap)

 Ikkyo
(eerste techniek)

 Nikkyo
(tweede techniek)

 Sankyo
(derde techniek)

 Yonkyo
(vierde techniek)

 Gokyo
(vijfde techniek)

 Iriminage

 Kotegaeshi

 Shihonage

 Tenchinage